Galileo

Особенности спортивной жизни

Заниматься спортом полезно. Вы и здоровье укрепляете, и нравитесь противоположному полу. Ведь красивый человек с развитой мускулатурой и здоровым внешним видом всегда вызывает симпатию и уважение, не говоря уже о сексуальных эмоциях.

Спорт подразумевает под собою не просто упражнения, но и правильное питание, и постоянные измерения физических параметров тела. Например, каждую неделю вам нужно мерить свой вес, а раз в полгода — рост. Это необходимо, если вы занимаетесь спортом на уровне профессионала.

Вы можете купить весы с ростомером тут, либо воспользуйтесь другими такими же надежными источниками, где можно приобрести данные виды товара. Не забывайте о соблюдении элементарных правил во время использования измерительного оборудования.

Во-первых, для измерения роста и веса снимите с себя всю одежду, в том числе нижнее белье и носки. Те же носки прибавят вам полсотни грамм, поэтому надо вставать на весы голым, а под ростометр не вставать в «шапочке».

Во-вторых, рекомендуется измерять вес перед тем, как займетесь спортом. Если мерить после физических нагрузок, то вес будет ниже из-за потери жидкости (потоотделение).

31.05.2014

Добавить страницу в мои закладки:

Смотрите также:

Какими должны быть отношения между Россией и Украиной?

Загрузка ... Загрузка ...

Архив опросов

Отзывов на сайте: 4089
Вчера: 4. Сегодня: 2